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おはようございます。aquaです。

 「なかなか寝つけない」、「夜中に目が覚めてしまい、そのあと眠れなくな
ってしまう」、「眠りが浅く寝起きが悪い」、「忙しくて十分な睡眠時間をと
れない」・・・等々、巷では眠りに対する不満が多くあるようです。

 寝つきをよくして質の高い睡眠を得るためには、例えば、ぬるめのお湯(3
8~40度)に胸の下まで20~30分ゆっくり浸かる半身浴が効果がありま
す。血液循環を盛んにして筋肉にたまった疲労物質を取り除いたり、昼間働い
ていた交感神経を鎮めて、心身ともにリラックスさせる効果があるためです。

 お湯にリラックス効果のあるローズマリーやラベンダー、アンジェリカなど
のエッセンシャルオイルを数滴垂らしたり、入浴剤を入れて血行を改善するの
も有効な方法です。一方、熱いお湯は交感神経の働きが促進され、脳や体が興
奮するため、寝る前には逆効果となります。

 また、食事のとり方も安眠のためには重要なポイントになります。寝る間際
になって食事をすると睡眠中に胃腸が働くことになり、その情報が脳に伝達さ
れて眠りが浅くなってしまいます。ですから、夕食は遅くとも寝る2~3時間
前には済ませるのがベターです。

 さらに、寝室の環境も安眠には大切な要素となります。一般的には18~2
2度くらいが暑さや寒さを感じないで熟睡できる室温といわれていますが、あ
まりにも外気温と開きがあるのも問題で、夏や冬は外気温との温度差を8度前
後に調節するのが目安です。湿度は50~70%が睡眠に適しているとされて
います。



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 ~目次~          編集者:aqua[ aqua@aqua-inter.com ]
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 1.NY市況

 2.主な注目材料とニュース

 3.心に残る名言








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【1】NY市況                          **
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□ダウ工業株      10255.28(+  5.74)△0.06%
□ナスダック       2303.03(+ 21.96)△0.96%
□S&P500      1102.83(+  4.45)△0.41%
□CME日経225先物  9920   (- 20)大証比
□為替     (対ドル) 92.62  (対ユーロ)112.61

□半導体株指数        364.45(+ 4.25)
□NY原油先物(7月限)   74.61(+ 1.75)
□NY金先物 (8月限) 1210.00(-12.60)
□バルチック海運指数   3933   (-101)


 3日のNY株式市場は、雇用統計の発表を明日に控えて全体として方向感の
ない展開となりましたが、ハイテク株に買いが入り続伸しました。

 経済指標の改善で大幅高となった前日の流れを受けて買いが先行。民間雇用
サービス会社オートマチック・データ・プロセッシング(ADP)が朝方発表
した5月の全米雇用報告で、民間部門雇用者数が事前予想を下回ったものの4
カ月連続のプラス、4月の数値は速報値から大幅に上方修正され、米労働省が
発表した先週の新規失業保険申請件数も減少傾向にあることから明日発表の5
月の雇用統計への期待が高まりました。

 小売り各社が発表した5月の既存店売上高で百貨店やディスカウント店がプ
ラスに転じたことも相場の支援材料となり、序盤のNY株はプラス圏で推移し
ましたが、4月の米製造業新規受注の伸びが鈍化し、5月のISM非製造業景
況指数も頭打ち傾向が示されたことなどから上値も重く、為替市場でユーロが
弱含むとNY株もマイナスに転じました。ただ、明日の雇用統計に対する期待
もあって引けにかけてハイテク株中心に持ち直しています。

 業種別では、ハイテク、エネルギーなどが高く、素材と金融が下落しました。

 個別では、景気動向に敏感なハイテク株の上昇が目立ち、ネットワーク機器
のシスコシステムズはダウ構成銘柄中トップの上昇率。マイクロソフトやヒュ
ーレット・パッカード、IBM、インテルなどもしっかりでダウの下支えとな
りました。また、アナリストが投資判断を引き上げたネット競売大手のイーベ
イが買われ、グーグルやアマゾンなどのネット関連株の上昇が目立ちます。

 5月の新車販売が大幅に伸びたことや、先週の在庫統計で原油やガソリンの
在庫が予想以上に減少したことを受けて原油先物に買いが入り、エネルギー最
大手のエクソンモービルもしっかり。一方で、アルコア、デュポン、USスチ
ール、フリーポート・マクモランなど素材株の下落が目立ちました。

 顧客の資産管理に問題があったとして、イギリスの金融サービス庁から制裁
金を課せられることになったJPモルガン・チェースが下落。バンク・オブ・
アメリカやウェルズ・ファーゴ、アメリカン・エクスプレス、ゴールドマン・
サックスなど金融株は総じて弱含み。欧州の問題がくすぶっていることも引き
続き重しとなっています。

 他の指標では、原油先物が続伸、金先物は続落。バルチック海運指数(BD
I)は5営業日続落。フィラデルフィア半導体株指数(SOX)は続伸しまし
た。

 CME日経225先物はドル建てが9920(大証比20円安)、円建ては
9925(同15円安)で取引を終了しました。



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【2】主な注目材料とニュース                   **
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☆注目材料

 昨晩のNYダウは小幅高で2日連続の上昇。前日比5ドル高の1万0255
ドルとなっています。

 昨日のNY原油は2日連続高。前日比1.75ドル高の1バレル=74.6
1ドルとなっています。米原油在庫の減少や5月の米新車販売台数の好調など
が背景となっています。

 昨日の日経平均株価は大幅高、今年最大の上げ幅となる前日比310円高の
9914円となっています。終値ベースで5月20日以来、2週間ぶりの99
00円台回復であり、1万円目前に迫っています。

 昨日発表された5月第4週(5月24日~5月28日)の投資部門別売買動
向を見ますと、外国人投資家は4週連続で売り越し、売越額は321億円とな
っています。前週(5月17日~5月21日)の売越額3024億円から大幅
減少しています。

 一方、個人投資家は6週連続で買い越し、買越額は1099億円となってい
ます。信託銀行は5週連続で買い越し、買越額は672億円となっています。
前週(5月17日~5月21日)の買越額1495億円からは減少しています
が、同行経由にて年金など長期資金の買いが入っていると見られます。

 海外では、20カ国・地域(G20)財務相・中央銀行総裁会議が韓国・釜
山で開催されます(~5日)。今回の会議は今月下旬にカナダで開催予定の主
要国首脳会議(サミット)の準備会合という位置づけになっています。欧州財
政危機を踏まえた世界景気のリスク要因の再点検、ユーロ圏などの財政健全化
に向けた取り組みの報告などが予定されています。尚、主要議題として銀行に
対する特別課税の導入、及び国際間の資本移動の規制も取り上げられる予定で
す。

 その他、5月の米雇用統計の発表が予定されています。市場の事前予想は、
非農業者部門雇用者数が前月比で51万人増(4月は29万人増)、失業率は
9.8%(4月は9.9%)となっています。


◆主なニュース

・「菅首相」強まる きょう指名選挙、人事巡り枝野氏と協議

・海外企業の資金調達、英語開示認める 金融庁、規制緩和方針

・GDP、下方修正も 1~3月年率改定値の民間予測

・働く若者、10年で200万人減 少子化・高学歴化が背景

・三菱重工、中国で次世代火力発電を事業化 石炭をガス化

・三洋電機・シャープ、太陽電池の一部製品を外部調達

・全日空・日航の羽田発着枠、欧州・アジア線も同数 新規配分

・化粧品、アジア投入素早く コーセー、日本より先行も

・富士通セミコン、車用半導体 現地仕様に 中国で高機能タイプ

・太陽光発電、日照不足に補償制度 ウエストHD、損保活用

・中国、物価上昇圧力増す 労働争議で人件費増、材料費も高騰


◆経済指標等

・車名別新車販売台数(5月)

・ユーロ圏GDP(1―3月期改定値)
・米雇用統計(5月)

◆企業動向

・企業決算 SUMCO(3436:半導体用シリコンウエハ世界首位級)
      カナモト(9678:建機レンタル最大手)

◆その他

・民主党代表選
・G20財務相・中央銀行総裁会議(5日まで、韓国・釜山)



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【3】心に残る名言                        **
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    絶対的な平和主義者というのは、不届きな国民である。

    権利を、正義を、理想を守るために、

    武力が行使されねばならぬ時も来るからだ。


                  A.N.ホワイトヘッド






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   「ハロー!株式」 マネー部門 第1位

    (06年から08年まで連続受賞、09年はコンテスト実施せず)


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